Bilgi & Randevu
Ankara EMDR Terapisi Desteği — Travma ve EMDR
Ankara EMDR terapisi araması yaparak sayfamıza ulaştınız. Bemium Psikoloji olarak Çayyolu’ndaki kliniğimizde ve online platformlar aracılığıyla, travmanın günlük yaşamınız üzerindeki ağır yükünü hafifletmek ve sizi kendinizle yeniden buluşturmak için profesyonel Ankara EMDR terapisi desteği sunuyoruz.
Pek çok psikolojik sorunun temelinde, kişiyi derinden sarsan ve baş etme becerilerini yetersiz kılan travmatik deneyimler yatmaktadır. Bu deneyimler yalnızca büyük felaketler ya da şiddet olaylarıyla sınırlı değildir; çocukluk döneminde yaşanan ihmal, reddedilme, kayıp, ilişki krizleri ve kronik stres de beyin üzerinde derin ve kalıcı izler bırakabilir. EMDR — açılımıyla Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Türkçesiyle Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme — tam da bu noktada devreye girer. Dünya Sağlık Örgütü tarafından tanınan ve uluslararası klinik araştırmalarla etkinliği defalarca kanıtlanmış bu yöntem, travmatik anıların beyin tarafından sağlıklı biçimde yeniden işlenmesini sağlayarak o anıların bugünkü yaşamınız üzerindeki olumsuz etkisini kalıcı olarak dönüştürür.
Uzmanlarımızın uzmanlık alanları ve eğitim geçmişlerine ilişkin detaylı bilgiye aşağıdaki bölümden ulaşabilirsiniz.
Eryaman, Batıkent, İncek, Çukurambar, Kavaklıdere ve Ankara’daki diğer lokasyonlardan Çayyolu’nda yer alan merkezimize nasıl ulaşabileceğinizle ilgili detaylara iletişim sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Psikolog Beliz KAFALI
Pedagog – EMDR Dnş. – Aile Danışmanı
Psikolog Beliz Kafalı, lisans eğitimini Atılım Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitimi süresince bazı dönemlerde Yüksek Onur, bazı dönemlerde Onur Öğrencisi olmuştur.
Mezuniyetinin ardından çocuk, ergen ve çiftlerle çalışmaya yönelik çeşitli uygulamalı eğitimler almış; özel eğitim ve psikolojik danışmanlık alanlarında uzun soluklu mesleki deneyim kazanacağı çalışmalar gerçekleştirmiştir.
Çocuk ve ergenlerle yürüttüğü çalışmalarda oyun terapisi ve gelişimsel temelli yöntemlerden yararlanmakta; yetişkinlerle yürütülen danışmanlık süreçlerinde ise duygusal düzenleme güçlükleri, kaygı temelli zorlanmalar ve yaşam olaylarına uyum konuları üzerinde çalışmaktadır. Travma odaklı çalışmalarda EMDR yaklaşımını kullanmaktadır.
Psikolog Beliz KAFALI, çeşitli eğitimler ve süpervizyonlarla kendini sürekli güncel tutmaktadır. Halen Bemium Psikolojide danışanlarına hem yüz yüze hem de online olarak hizmet vermektedir.
Mezuniyetinin ardından çocuk, ergen ve çiftlerle çalışmaya yönelik çeşitli uygulamalı eğitimler almış; özel eğitim ve psikolojik danışmanlık alanlarında uzun soluklu mesleki deneyim kazanacağı çalışmalar gerçekleştirmiştir.
Çocuk ve ergenlerle yürüttüğü çalışmalarda oyun terapisi ve gelişimsel temelli yöntemlerden yararlanmakta; yetişkinlerle yürütülen danışmanlık süreçlerinde ise duygusal düzenleme güçlükleri, kaygı temelli zorlanmalar ve yaşam olaylarına uyum konuları üzerinde çalışmaktadır. Travma odaklı çalışmalarda EMDR yaklaşımını kullanmaktadır.
Psikolog Beliz KAFALI, çeşitli eğitimler ve süpervizyonlarla kendini sürekli güncel tutmaktadır. Halen Bemium Psikolojide danışanlarına hem yüz yüze hem de online olarak hizmet vermektedir.
ALMIŞ OLDUĞU PSİKOLOJİK DANIŞMA/TERAPİ EĞİTİMLERİ
– EMDR Terapisi 1.Düzey Eğitimi-Davranış Bilimleri Enstitüsü
– EMDR Terapisi 1.Düzey Süpervizyon Eğitimi-Davranış Bilimleri Enstitüsü
– Oyun Terapisi Eğitimi
– Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
– Filial Terapi
– Attentioner Dikkat Terapisi Eğitimi
– Uygulamalı Çizim Testleri ve Resim Analizi Eğitimi
– Aile Danışmanlığı Sertifika Programı
-Çocuk Değerlendirmede Kullanılan Objektif Testler Uygulayıcı Eğitimi
-Resim Analizleri Uygulayıcı Sertifikası
– EMDR Terapisi 1.Düzey Süpervizyon Eğitimi-Davranış Bilimleri Enstitüsü
– Oyun Terapisi Eğitimi
– Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
– Filial Terapi
– Attentioner Dikkat Terapisi Eğitimi
– Uygulamalı Çizim Testleri ve Resim Analizi Eğitimi
– Aile Danışmanlığı Sertifika Programı
-Çocuk Değerlendirmede Kullanılan Objektif Testler Uygulayıcı Eğitimi
-Resim Analizleri Uygulayıcı Sertifikası
DANIŞAN TAVSİYE VE YORUMLARI
O. Y.
Uzun yıllardır süren bir kaygı bozukluğu ile yaşıyordum. Sürekli tetikte olma hali, zihnimden çıkmayan olumsuz senaryolar ve bedenimde hissettiğim gerginlik artık günlük hayatımı çok zorlaştırıyordu. Açıkçası terapiye başlarken de umudum çok azdı. Beliz Kafalı ile sürece başladığımda ilk fark ettiğim şey kurduğu samimi etkileşim oldu. Yargılanmadığımı, acele edilmediğini ve gerçekten anlaşıldığımı hissettim. EMDR çalışmalarıyla birlikte kaygılarımın kökenini fark etmeye başladım. Zamanla bedenim bile daha sakin tepkiler vermeye başladı. Bugün geriye dönüp baktığımda “iyi ki” diyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş, teşekkürler Beliz Hanım.
Uzun yıllardır süren bir kaygı bozukluğu ile yaşıyordum. Sürekli tetikte olma hali, zihnimden çıkmayan olumsuz senaryolar ve bedenimde hissettiğim gerginlik artık günlük hayatımı çok zorlaştırıyordu. Açıkçası terapiye başlarken de umudum çok azdı. Beliz Kafalı ile sürece başladığımda ilk fark ettiğim şey kurduğu samimi etkileşim oldu. Yargılanmadığımı, acele edilmediğini ve gerçekten anlaşıldığımı hissettim. EMDR çalışmalarıyla birlikte kaygılarımın kökenini fark etmeye başladım. Zamanla bedenim bile daha sakin tepkiler vermeye başladı. Bugün geriye dönüp baktığımda “iyi ki” diyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş, teşekkürler Beliz Hanım.
T.Z.
Geçmişte yaşadığım bazı travmalar yıllar geçmesine rağmen hayatımda hâlâ etkisini gösteriyordu. Özellikle tetiklendiğim anlarda kontrolü kaybediyor gibi hissediyordum. Beliz Hanım’la bu travmalar üzerine çalışmak benim için zor ama bir o kadar da iyileştirici oldu. EMDR süreci boyunca kendimi güvende hissetmem, onun sakinliği ve yönlendirmeleri sayesinde mümkün oldu. Travmalarım artık hayatımı yönetmiyor. Bu benim için çok büyük bir değişim. Minnettarım, teşekkür ederim.
Geçmişte yaşadığım bazı travmalar yıllar geçmesine rağmen hayatımda hâlâ etkisini gösteriyordu. Özellikle tetiklendiğim anlarda kontrolü kaybediyor gibi hissediyordum. Beliz Hanım’la bu travmalar üzerine çalışmak benim için zor ama bir o kadar da iyileştirici oldu. EMDR süreci boyunca kendimi güvende hissetmem, onun sakinliği ve yönlendirmeleri sayesinde mümkün oldu. Travmalarım artık hayatımı yönetmiyor. Bu benim için çok büyük bir değişim. Minnettarım, teşekkür ederim.
Ç.İ.
İlişkimizde geçmişte yaşanan bazı olaylar kapanmış gibi görünse de etkisini sürdürüyordu. Bu durum aramızda mesafe yaratıyordu. Beliz Hanım’ın uyguladığı EMDR, bu yüklerin bugünkü ilişkimizi nasıl etkilediğini fark etmemizi sağladı. Seanslardan sonra hem bireysel hem ilişkisel olarak daha hafiflemiş hissettik. İlişkimizde daha sağlıklı bir denge kurduk. Çok teşekkür ederiz.
İlişkimizde geçmişte yaşanan bazı olaylar kapanmış gibi görünse de etkisini sürdürüyordu. Bu durum aramızda mesafe yaratıyordu. Beliz Hanım’ın uyguladığı EMDR, bu yüklerin bugünkü ilişkimizi nasıl etkilediğini fark etmemizi sağladı. Seanslardan sonra hem bireysel hem ilişkisel olarak daha hafiflemiş hissettik. İlişkimizde daha sağlıklı bir denge kurduk. Çok teşekkür ederiz.
B.C.
Geçmiş yaşantılarıma bağlı travmalar, özellikle bedenimde ani tepkilerle ortaya çıkıyordu. Kalp çarpıntıları, donakalma hali ve yoğun korku… Beliz Kafalı ile yaptığımız EMDR çalışmalarıyla bedenimin verdiği tepkileri anlamlandırmaya başladım. Kontrol duygum geri geldi. Bu benim için tarifsiz bir rahatlama. Gerçekten çok teşekkür ederim.
Geçmiş yaşantılarıma bağlı travmalar, özellikle bedenimde ani tepkilerle ortaya çıkıyordu. Kalp çarpıntıları, donakalma hali ve yoğun korku… Beliz Kafalı ile yaptığımız EMDR çalışmalarıyla bedenimin verdiği tepkileri anlamlandırmaya başladım. Kontrol duygum geri geldi. Bu benim için tarifsiz bir rahatlama. Gerçekten çok teşekkür ederim.
Ankara Psikolog Ekibimiz
Çayyolu Psikolog Desteği
Beliz KAFALI
Psikolog – Pedagog- Aile Danışmanı
Sümeyra ÖZCAN
Psikolog Pedagog Aile Danışmanı
Psikolog Sümeyra ÖZCAN
Pedagog – EMDR Dnş. – Aile Danışmanı
Psikolojik Danışman Sümeyra Özcan Düzce Üniversitesi’nden yüksek onur derecesiyle mezun olmuştur. Mezuniyet sonrasında da süpervizyon eşliğinde önemli bir çok terapi eğitimi ve süpervizyonları almış/almaya devam etmektedir.
Psikolojik danışmanlık alanında kariyerine hız kesmeden devam etmiş ve onlarca danışana hem online hem yüz yüze psikolojik danışma hizmetlerini yürütmüştür. Mezun olduktan sonra asıl memleketi olan Kütahya’da bireysel sorumluluğunda ofis açmış olup çocuk,ergen,yetişkin ve çift danışmanlığı alanlarında aktif olarak süreçlerini yürütmüştür. Eş zamanlı aldığı eğitimlerle teoriyi uygulamayla birleştirmiş, mesleki gelişimine katkı sağlamıştır. Psikolojik Danışman Sümeyra Özcan, Bemium Psikoloji de profesyonel kariyerine devam etmektedir. Çocuk, genç, yetişkin ve çiftlerle yoğun olarak çalışmaktadır.
Psikolojik destek süreçlerinde iyi oluşu merkeze koyarak yol aldığı danışmanlık hizmetlerinde insanı derinden anlamaya yönelik güçlü bir motivasyonla ilerlemektedir.Güvene dayalı ilişkileri önemsemekte, içtenlikle terapi süreçlerine eşlik etmektedir.Farklı yaş grupları ve problem alanlarına yönelik özveriyle çalışmalarını yürütmektedir.
Psikolojik danışmanlık alanında kariyerine hız kesmeden devam etmiş ve onlarca danışana hem online hem yüz yüze psikolojik danışma hizmetlerini yürütmüştür. Mezun olduktan sonra asıl memleketi olan Kütahya’da bireysel sorumluluğunda ofis açmış olup çocuk,ergen,yetişkin ve çift danışmanlığı alanlarında aktif olarak süreçlerini yürütmüştür. Eş zamanlı aldığı eğitimlerle teoriyi uygulamayla birleştirmiş, mesleki gelişimine katkı sağlamıştır. Psikolojik Danışman Sümeyra Özcan, Bemium Psikoloji de profesyonel kariyerine devam etmektedir. Çocuk, genç, yetişkin ve çiftlerle yoğun olarak çalışmaktadır.
Psikolojik destek süreçlerinde iyi oluşu merkeze koyarak yol aldığı danışmanlık hizmetlerinde insanı derinden anlamaya yönelik güçlü bir motivasyonla ilerlemektedir.Güvene dayalı ilişkileri önemsemekte, içtenlikle terapi süreçlerine eşlik etmektedir.Farklı yaş grupları ve problem alanlarına yönelik özveriyle çalışmalarını yürütmektedir.
ALMIŞ OLDUĞU PSİKOLOJİK DANIŞMA/TERAPİ EĞİTİMLERİ
– EMDR Terapisi 1.Düzey Eğitimi-Davranış Bilimleri Enstitüsü
– EMDR Terapisi 1.Düzey Süpervizyon Eğitimi-Davranış Bilimleri Enstitüsü
– Oyun Terapisi Eğitimi
– Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
– Filial Terapi
– Attentioner Dikkat Terapisi Eğitimi
-Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
-Duygu Odaklı Terapi
-Resim Analizi Eğitimi
-Aile Danışmanlığı Eğitimi
-Terapötik Kartlar Eğitimi
– EMDR Terapisi 1.Düzey Süpervizyon Eğitimi-Davranış Bilimleri Enstitüsü
– Oyun Terapisi Eğitimi
– Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
– Filial Terapi
– Attentioner Dikkat Terapisi Eğitimi
-Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
-Duygu Odaklı Terapi
-Resim Analizi Eğitimi
-Aile Danışmanlığı Eğitimi
-Terapötik Kartlar Eğitimi
DANIŞAN TAVSİYE VE YORUMLARI
G.Ç.
Kaygı bozukluğu sebebiyle terapiye başvurdum. Sürekli tetikte olmanın nasıl bir his olduğunu bilenler beni anlayacaktır. İnsanların bakışlarında bir anlam aramak, sürekli endişe edip yeni ilişkilere başlayamamak ve hatta git gide yalnızlaşmak…Artık öyle bir raddeye gelmiştim ki çevremdeki sayılı insanlarla bile aram bozulmaya başlamıştı. Kimse beni anlamıyor gibiydi ve şikayet edip durduğum döngüleri dinlemekten yorulmuşlardı. Herkesin gözünde şikayetçi, katı kuralları olan biri haline gelmiştim.Terapiyle bu duygulardan kaçmanın işe yaramadığını öğrendim. Sümeyra hanımla EMDR yöntemiyle güzel bir yol aldık. Samimiyeti sayesinde uzun zaman sonra kendime döndüğümü fark ettim. Bana bir yerde kaybettiğim kendimi bulmamı sağladı. Artık işimde,evimde,ailemde çok daha mutluyum.
Kaygı bozukluğu sebebiyle terapiye başvurdum. Sürekli tetikte olmanın nasıl bir his olduğunu bilenler beni anlayacaktır. İnsanların bakışlarında bir anlam aramak, sürekli endişe edip yeni ilişkilere başlayamamak ve hatta git gide yalnızlaşmak…Artık öyle bir raddeye gelmiştim ki çevremdeki sayılı insanlarla bile aram bozulmaya başlamıştı. Kimse beni anlamıyor gibiydi ve şikayet edip durduğum döngüleri dinlemekten yorulmuşlardı. Herkesin gözünde şikayetçi, katı kuralları olan biri haline gelmiştim.Terapiyle bu duygulardan kaçmanın işe yaramadığını öğrendim. Sümeyra hanımla EMDR yöntemiyle güzel bir yol aldık. Samimiyeti sayesinde uzun zaman sonra kendime döndüğümü fark ettim. Bana bir yerde kaybettiğim kendimi bulmamı sağladı. Artık işimde,evimde,ailemde çok daha mutluyum.
B.R.
Panik atak hastasıydım ve ilaç kullanıyordum. Bir yerden sonra ilacın tek başına çözüm olmadığını anlayıp psikolojik destek de gerektiğini anladım. Sümeyra hocamla EMDR terapisini uyguladık. İlaç kriz anında iyi gelse de bir gün ansızın tekrar etme ihtimalini bilerek yaşamak bile çok berbat bir histi. Dışarı çıkmaya korkar oldum. Ama sonrasında kendisinin samimi ve hassas yaklaşımı kendimi daha rahat açmamı ve sebeplerini bulmamızı sağladı. Bemium psikolojiye ve hocama teşekkürler.
Panik atak hastasıydım ve ilaç kullanıyordum. Bir yerden sonra ilacın tek başına çözüm olmadığını anlayıp psikolojik destek de gerektiğini anladım. Sümeyra hocamla EMDR terapisini uyguladık. İlaç kriz anında iyi gelse de bir gün ansızın tekrar etme ihtimalini bilerek yaşamak bile çok berbat bir histi. Dışarı çıkmaya korkar oldum. Ama sonrasında kendisinin samimi ve hassas yaklaşımı kendimi daha rahat açmamı ve sebeplerini bulmamızı sağladı. Bemium psikolojiye ve hocama teşekkürler.
S.K.
Sürekli kontrol etmek üzerine bir hayatım oldu. Daha çocukken ikinci anne gibi baktım kardeşlerime. Evin düzeni, çocuk bakımı, iş yaşamı hepsinin sadece benim istediğim şekilde olmasını istedim büyüdükçe. Olmazsa her şey mahvolacak gibiydi. Çocuğum 98 alsa “neden 100 değil?”sorusunu soruyordum. Çünkü başarılı ve iyi olmak mükemmel olmaktı bana göre. Ve de taşınması ağır bir yük tabi. Kendime insan olduğumu hatırlatıyorum artık. Sümeyra hocam benim nefes almama yardım etti. Koşturmacadan kafamı kaldırıp dinlenmemi sağladı. Kontrolün hep bende olmadığını, bunun da en kötü şey olmadığını öğrendim.Baştan sona destekleri için teşekkür ediyorum.
Sürekli kontrol etmek üzerine bir hayatım oldu. Daha çocukken ikinci anne gibi baktım kardeşlerime. Evin düzeni, çocuk bakımı, iş yaşamı hepsinin sadece benim istediğim şekilde olmasını istedim büyüdükçe. Olmazsa her şey mahvolacak gibiydi. Çocuğum 98 alsa “neden 100 değil?”sorusunu soruyordum. Çünkü başarılı ve iyi olmak mükemmel olmaktı bana göre. Ve de taşınması ağır bir yük tabi. Kendime insan olduğumu hatırlatıyorum artık. Sümeyra hocam benim nefes almama yardım etti. Koşturmacadan kafamı kaldırıp dinlenmemi sağladı. Kontrolün hep bende olmadığını, bunun da en kötü şey olmadığını öğrendim.Baştan sona destekleri için teşekkür ediyorum.
A.A.
8 ay önce eşimi kaybettik. Oğlum için de benim için de o günden beri her şey çok zor. Ben bu yaşımda kaldıramıyorum. Onun için anlaşılması çok daha güç. Vefat ettiğinden beri konuşmuyordu. Çok çok kısıtlı kelimeler kuruyordu. Bir türlü açamadık.Paylaşması için çok çabaladık yapamadık. Sümeyra hocam oyunun çocuğun dili olduğunu, oyun terapisiyle kendini daha iyi ifade edebileceğini söyledi. Yaklaşık 18 seans sürdü. Öyle sıcak ve şefkatli davrandı ki oğlumu bile açtı. İçten bir teşekkürü borç bilirim.
8 ay önce eşimi kaybettik. Oğlum için de benim için de o günden beri her şey çok zor. Ben bu yaşımda kaldıramıyorum. Onun için anlaşılması çok daha güç. Vefat ettiğinden beri konuşmuyordu. Çok çok kısıtlı kelimeler kuruyordu. Bir türlü açamadık.Paylaşması için çok çabaladık yapamadık. Sümeyra hocam oyunun çocuğun dili olduğunu, oyun terapisiyle kendini daha iyi ifade edebileceğini söyledi. Yaklaşık 18 seans sürdü. Öyle sıcak ve şefkatli davrandı ki oğlumu bile açtı. İçten bir teşekkürü borç bilirim.
Ankara Psikolog Ekibimiz
Çayyolu Psikolog Desteği
Beliz KAFALI
Psikolog – Pedagog- Aile Danışmanı
Sümeyra ÖZCAN
Psikolog Pedagog Aile Danışmanı
Ankara EMDR Terapisi
Ankara’da EMDR terapisi desteği arayanlar için doğru uzmana ulaşmak, sürecin başarısını doğrudan belirleyen en kritik adımdır. Şehrin geneline yayılmış pek çok merkez ve uzman arasında EMDR konusunda gerçek anlamda deneyimli terapistler; Çayyolu, Çankaya, Kavaklıdere ve Oran gibi semtlerde yoğunlaşmaktadır. Bu bölgeler, hem ulaşım kolaylığı hem de psikoloji alanında uzmanlaşmış merkezlerin yoğunluğu açısından Ankara’nın en gelişmiş noktalarıdır. Bir uzmana başvurmadan önce sormanız gereken en önemli soru şudur: Bu psikolog, EMDR Türkiye Derneği veya EMDR Europe gibi akredite kurumlardan onaylı eğitim almış mı? Sertifikalı eğitim, EMDR’nin sekiz
aşamalı protokolünün doğru ve güvenli biçimde uygulanmasının güvencesidir; bu soruyu sormaktan çekinmeyin, nitelikli her uzman bu bilgiyi sizinle şeffaflıkla paylaşır.
aşamalı protokolünün doğru ve güvenli biçimde uygulanmasının güvencesidir; bu soruyu sormaktan çekinmeyin, nitelikli her uzman bu bilgiyi sizinle şeffaflıkla paylaşır.
Ankara EMDR Terapisi
Ankara EMDR Terapisi Ücretleri: Ortalama Nedir, Neye Göre Değişir?
Ankara emdr terapisi ücretleri 2026 yılında deneyim ve uzmanlık alanına göre ortalama 2000 TL ile 9.500 TL arasında seyretmektedir. Sizin için doğru psikoloğa karar verirken yalnızca ücrete göre karar vermek yanıltıcı olacaktır.
Araştırmalar, psikolojik sorunların erken müdahaleyle çok daha kısa sürede ve kalıcı biçimde çözülebildiğini net olarak ortaya koymaktadır. Ankara’da EMDR terapisi sunan merkezlerle iletişime geçmek, yalnızca bir randevu almak değil, geçmişin sizi bugünde tutmasına izin vermemeye karar vermektir. Bemium Psikoloji olarak Çayyolu’ndaki merkezimizde ve online seanslarımızla, akredite eğitim almış uzman kadromuzla ilk adımı birlikte atmaya hazırız.
Araştırmalar, psikolojik sorunların erken müdahaleyle çok daha kısa sürede ve kalıcı biçimde çözülebildiğini net olarak ortaya koymaktadır. Ankara’da EMDR terapisi sunan merkezlerle iletişime geçmek, yalnızca bir randevu almak değil, geçmişin sizi bugünde tutmasına izin vermemeye karar vermektir. Bemium Psikoloji olarak Çayyolu’ndaki merkezimizde ve online seanslarımızla, akredite eğitim almış uzman kadromuzla ilk adımı birlikte atmaya hazırız.